Про тренування
На що тренер із муай-тай звертає увагу під час роботи на лапах
Щоб зрозуміти взаємодію тренера й спортсмена, простежте за одним повторенням, прислухайтеся до підказки та порівняйте наступну спробу.
Зверніть увагу на вихідну позицію
Подивіться, де спортсмен стоїть відносно лап перед початком руху. Це стане точкою порівняння для наступної спроби.
Виділіть одну підказку
Занотуйте точні слова тренера. Ішлося про дистанцію, момент удару чи рівновагу? Якщо важко визначити, це слушне запитання для тренера.
Порівняйте наступне повторення
Шукайте зміну, про яку просив тренер. Два кадри з точним підписом можуть показати деталь, яку важко помітити на звичайній швидкості.
Коментар самого Едуарда до цього раунду плануємо додати в наступній редакції.
Про команду →