Про тренування
Перше тренування з муай-тай в Одесі
Перше знайомство із залом починається з розмови. Ось що варто запитати в тренера перед візитом.
Перш ніж вирушити до залу
Уточніть, чи приймає група початківців, де вас чекатимуть і за скільки часу краще прийти. Маршрут і місце зустрічі дізнавайтеся безпосередньо в людини, яка вас зустрічатиме.
Перш ніж купувати спорядження
Запитайте, що надає зал, а що потрібно принести із собою. Коротка розмова перед заняттям допоможе уникнути зайвої покупки.
Перш ніж працювати в парі
Скажіть інструктору, що ви вперше на тренуванні. Запитайте, як вас залучатимуть до роботи в парі та що робити, якщо знадобиться зупинитися.
Порядок першого заняття саме в цій команді додамо після розмови з Едуардом.
Про команду →