О тренировках
Первая тренировка по муай-тай в Одессе
Первое знакомство с залом начинается с разговора. Вот что стоит спросить у тренера перед визитом.
Прежде чем отправиться в зал
Уточните, принимает ли группа новичков, где вас будут ждать и за сколько времени лучше прийти. Маршрут и место встречи узнавайте непосредственно у человека, который вас встретит.
Прежде чем покупать экипировку
Спросите, что предоставляет зал, а что нужно принести с собой. Короткий разговор перед занятием поможет избежать лишней покупки.
Прежде чем работать в паре
Скажите инструктору, что вы впервые на тренировке. Спросите, как вас будут подключать к работе в паре и что делать, если понадобится остановиться.
Порядок первого занятия именно в этой команде добавим после разговора с Эдуардом.
О команде →